Ingrid Hartings, Praxis für Achtsamkeit, Stressbewältigung, Ayurveda und Psychotherapie - Düsseldorf

Ingrid Hartings - Praxis für Achtsamkeit, Stressbewältigung, Ayurveda und Psychotherapie

Ingrid Hartings ist eine erfahrene Psychotherapeutin, Alternativmedizinerin und Kursleiterin für Achtsamkeit und Meditation. Ihre Praxis befindet sich am Bülowstraße 15 in 40476 Düsseldorf, Deutschland und bietet ein breites Spektrum an Dienstleistungen an. Das Spezialitätenportfolio umfasst Psychotherapie, Alternativmedizin und das Betreiben eines Meditationszentrums. Die Praxis ist auch für ihre hervorragende WC-Anlagen bekannt.

Spezialitäten und Angebote

• Psychotherapie: Ingrid Hartings verfügt über umfangreiche Erfahrung in verschiedenen psychotherapeutischen Ansätzen und bietet individuelle Therapiestationen für Menschen an, die mit Stress, Angst, Depressionen oder anderen psychischen Belastungen zu kämpfen haben.
• Achtsamkeit und Meditation: Sie leitet auch 8-wöchige MBSR-Kurse (Mindfulness Based Stress Reduction) an, die Menschen helfen, mit Stress besser umzugehen und ein bewussteres Leben zu führen.
• Ayurveda: Ingrid Hartings berät auch über die traditionelle indische Heilweise Ayurveda, die auf die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele abzielt.

Überzeugen durch Erfolgsgeschichten und Bewertungen

Ingrid Hartings genießt eine hervorragende Reputation in der Region Düsseldorf. Mit einer durchschnittlichen Bewertung von 4.9/5 bei 21 Bewertungen auf Google My Business zeugen die zufriedenen Kunden von der Qualität der angebotenen Dienstleistungen. Viele Teilnehmer ihrer MBSR-Kurse berichten von persönlichem Nutzen und loben Ingrid Hartings für ihre sympathische Art, Erfahrung und Professionalität.

Kontakt- und weitere Informationen

Die Praxis für Achtsamkeit, Stressbewältigung, Ayurveda und Psychotherapie von Ingrid Hartings ist unter der Telefonnummer 21130147152 erreichbar. Die vollständige Webseite ist mbsr-ingrid-hartings.de. Hier können Sie nähere Informationen zu den angebotenen Kursen und Therapien sowie die Öffnungszeiten finden.

Empfehlung

Für alle, die nach einer kompetenten und mitfühlenden Begleitung in den Bereichen Psychotherapie, Achtsamkeit, Ayurveda oder Meditation suchen, ist die Praxis von Ingrid Hartings in Düsseldorf eine hervorragende Wahl. Wir empfehlen dringend, sich auf der offiziellen Webseite in-depth über die angebotenen Dienstleistungen und Kurse zu informieren. Sollten Sie weitere Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, zögern Sie nicht, Ingrid Hartings unter der angegebenen Telefonnummer oder per E-Mail zu kontaktieren.

👍 Bewertungen von Ingrid Hartings, Praxis für Achtsamkeit, Stressbewältigung, Ayurveda und Psychotherapie

Jasper K.

5/5

Ich habe den 8-Wochen MBSR Kurs bei Ingrid gemacht, welcher mir persönlich sehr geholfen hat. Sympathische Kursleiterin mit viel Erfahrung und Professionalität. Klare Empfehlung!

Corinna

5/5

Ich habe gerade den MBSR Kurs bei Ingrid beendet und bin wirklich begeistert. Ich habe schon jetzt viele Dinge in meinem Alltag grundlegend verändert und auf viele Dinge einen anderen Blickwinkel bekommen. Natürlich darf man nicht erwarten, dass allein der Kurs aus einem einen besseren Menschen macht, aber jedem, der wirklich an sich arbeiten möchte, kann ich den Kurs nur empfehlen. Ingrid macht ihren Job mit unglaublich viel Herzblut, das hat mich sehr beeindruckt 🙂

Ali N.

5/5

Mein Kurs „Ganzheitliches Stressmanagement mit Ayurveda und Achtsamkeit“ bei Ingrid Hartings ist nun schon einige Monate her und ich erinnere mich immer noch nahezu täglich an die praktischen und alltagstauglichen Tipps und Grundlagen der Ayurveda-Lebensweise, an die Ingrid Hartings uns einfach und verständlich herangeführt hat.
Danke liebe Ingrid, dass ich so vieles über Ayurveda, Achtsamkeit und eine gesunde Lebensweise von dir lernen und erfahren durfte. Dein Kurs hat mich bereichert!

Michaela H.

5/5

Ich habe letztes Jahr den achtwöchigen MBSR Kurs und kürzlich den Kurs „achtsamkeitsbasierte progressive Muskelentspannung“ bei Ingrid besucht und kann beide nur weiterempfehlen. Ingrid geht in ihren Kursen auf jeden Teilnehmer individuell ein und hat es mit ihrer einfühlsamen und bodenständigen Art geschafft, mich für das Thema Achtsamkeit zu begeistern. Die Kurse und dazugehörigen Übungen haben mich in meinem Umgang mit Stress ein gutes Stück weitergebracht.

Georg E.

5/5

Ich habe bis Ende Januar 2023 bei Frau Hartings einen MBSR-Kurs absolviert.
Fazit:
Der MBSR-Kurs hat meinen Erwartungen vollständig entsprochen. Es wurden viele Achtsamkeitsübungen bzw. Meditationen durchgeführt, so dass man in der Lage ist, das Erlernte weiter eigenständig zu üben. Als sehr wichtig empfand ich u.a. das Erkennen bzw. die Wahrnehmung von Gedanken und Gefühlen und der mögliche Umgang damit, um so frühzeitig Stresssituationen adäquat begegnen zu können. Ich habe während der Kurses sehr viel über mich selbst- und das Erleben der Alltäglichkeit erfahren und gelernt, die reale Welt im "Jetzt und Hier" wertfrei einfach wahrzunehmen, so wie sie im aktuellen Moment ist. Als objektiverer Beobachter lernte ich so eine Möglichkeit, stressfreier mit schwierigen Situationen umgehen zu können, was natürlich weiterer stetiger Übungen bedarf.
Insgesamt vermittelt der zertifizierte MBSR-Kurs das Instrumentarium, die Achtsamkeit zunehmend in den eigenen Lebensablauf zu integrieren.
Frau Ingrid Hartings verfügt über eine sehr große Erfahrung sowie eine hohe Fachkompetenz und leitete den MBSR-Kurs stets professionell und authentisch.
Frau Hartings vermittelte die Kursinhalte einfühlsam und leidenschaftlich, was sich sehr gut auf die angenehme Stimmung in unserer Gruppe auswirkte.
Ich habe den MBSR-Kurs sehr gerne besucht, habe viel gelernt und kann den Kurs sehr empfehlen.

Dagmar P.

5/5

Ich habe gerade ein MBSR-Seminar bei Ingrid Hartings beendet und kann es nur weiterempfehlen. Durch das Achtsamkeitstraining hat sich mein Stress deutlich reduziert und durch die Yogaübungen bin ich viel beweglicher geworden und meine Gelenkschmerzen haben stark nachgelassen.

Yannick

5/5

Ich habe diverse Achtsamkeitskurse bei Ingrid besucht und war immer sehr zufrieden mit den Kursen. Nach wie vor bin ich im Kontakt mit Ingrid, da es menschlich sehr gut gepasst hat :). Also fünf Sterne von mir. Weiter so 😉

Christiane W.

5/5

Ich habe bei Ingrid hartings in den letzten zwei Jahren den MBSR-Kurs, Vertiefungskurse und auch Achtsamkeitstage belegt. Das hat mir im Umgang mit beruflichen und privaten Stress unheimlich geholfen und ich kann es nur uneingeschränkt weiterempfehlen.